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深蹲救臺灣! 下肢穩定 始壯課 Ft.陳奕魁【心跳動學堂EP4】 Soonnet TV 檢視所有影片 531 短網址 動作重點 單腳深蹲: 初階動作,後方放置板凳,雙腳前後保持身體穩定,順著坐下,在起身來回動作。 進階動作,右腳踩地左腳懸空,利用單腳力量站起來,身體
深蹲救臺灣!透過這三點,檢查自己的動作正不正確 - The News Lens 關鍵評論網
深蹲救臺灣 反紅媒遊行番外篇 現場道具創意滿分!
時代力量立委黃國昌和網紅「館長」陳之漢今(23日)號召民眾,一起齊聚凱達格蘭大道舉辦「反紅媒遊行」,儘管天候不佳,熱情民眾擠爆凱道,景福門被團團圍住。「館長」陳之漢與時力立委黃國昌所共同舉辦的「623反親中媒體大遊行」今下午2點登場,包括香港銅鑼灣書店老闆林榮基, …
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