壓縮腿套恢復 運動與復健:你真的了解壓縮腿套嗎?|評論|兩岸|on.cc東網

運動與復健:你真的了解壓縮腿套嗎?|評論|兩岸|on.cc東網

壓縮腿套越緊越好嗎?當然不是!壓縮腿套是設計在運動中使用的,因此需要考慮血液循環的問題,在運動過程中,肌肉需要大量血液,如果壓太緊,血液就無法順利進入肌肉中,反而更容易抽筋。所以,不是越緊越好,要緊的剛剛好。壓縮腿套跟彈性襪一樣嗎?
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關於拉筋的百轉千折(下)
附帶一提:壓縮腿套對於敏捷度.疲勞感與肌肉痠痛程度的恢復效果是最顯著的,而且對於Line-drill test.20公尺衝刺.垂直跳與柔軟度都有很好的效果;而冷熱水交替水浴對於肌肉痠痛感的恢復是三項中的第一名,對於垂直跳也有好的效果,其他項目就表現
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運動壓縮套
壓縮全腿套會不會下滑嗎? 少數人會有這種現象,在我們的實測中使用正確尺寸和穿戴方式,大部分的人是不會輕易下滑的;壓縮全腿套並無支撐點,激烈運動時在肌肉的拉扯中會下滑是正常現象,請運動時每隔一段時間再重新定位一次。 會越穿越鬆嗎?
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運動與復健:壓縮衣褲襪 為何而穿?|評論|兩岸|on.cc東網

現在壓縮機能服飾可以說是越來越流行了,這系列的產品非常多樣化,包括壓縮衣,壓縮袖套,壓縮褲,壓縮腿套,壓縮襪等,風行起來的原因可能是因為現在盛行耐力運動的關係,例如馬拉松,自行車或者鐵人運動等,所以大家開始重視肌肉傷害的預防以及肌肉疲勞的恢復,然而除此之 …
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壓縮腿套輕鬆穿10問
壓縮腿套輕鬆穿10問 越來越多車友的雙腿穿戴壓縮腿套,想知道它們有甚麼神「騎」功效嗎?透過簡單的Q&A讓你快速上「腿」! Q1壓縮腿套的起源背景? 壓縮腿套的概念分別來自於醫療與運動等3個領域的結合:
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除了在比賽中使用之外,機能壓縮服也可當作賽後加速恢復的外部輔助品,2010年環法賽的大會指定賽後恢復品之一就是CompresSport壓縮襪/腿套 跑步,可能是最能立即感受到機能壓縮腿套效果的運動,我只能說 用過你就會愛上! 並且會跟好友們勸敗:
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